Поиск продукта в этой категории

Гейнер (гейнеры)

Это основной продукт для набора мышечной массы, который состоит из белков и углеводов. Классический гейнер содержит 20% белка и 70-75% углеводов. Бывают гейнеры с повышенным (до 50%) и с пониженным содержанием белка. Большая дневная порция гейнера 130-170 гр. обеспечивает усиление дневного пищевого рациона на 600-900 ккал. Как правило в углеводно-белковых смесях применяются комплексные углеводы, которые состоят из простых и сложных. Такой состав позволяет обеспечить энергетические запросы во время интенсивных тернировок. Дополнительный белок создает положительный азотистый баланс в клетках и стимулирует белковый синтез, что делает гейнер незаменимым продуктом для набора мышечной массы. Не следует забывать, что гейнер не является полноценной заменой питанию и его можно применять только, как добавку к нормальной пище. Гейнер рекомендуется для начинающих атлетов, которым трудно набрать мышечную массу. Пить гейнер надо в промежутках между основными приемами пищи. Один из приемов в тренировочный день можно сделать сразу после тренировки.

BIOTECH (6)
BSN (1)
DYMATIZE (7)
EXTREME WHEY (3)
GASPARY NUTRITION (1)
GENETIC FORCE (6)
LEADER (0)
MAXLER (4)
MHP (2)
MULTIPOWER (10)
MUSCLE TECH (2)
OPTIMUM NUTRITION (6)
POWER SYSTEM (2)
SCITEC NUTRITION (5)
TWINLAB (2)
ULTIMATE NUTRITION (4)
UNIVERSAL NUTRITION (9)
WEIDER (9)
СУПЕРСЕТ (17)