Аминокислоты

применяются в спорте комплексные и отдельные аминокислоты - аргинин, лизин, тирозин, аминокислоты с разветвленными цепями (BCAA) и глютамин. Аминокислоты заменимые и незаменимые, входящие в комплексы это основа спортивного питания. Аминокисоты, которые продаются в нашем интернет магазине спортивного питания, находятся в пептидной и свободной форме. Они получаются при обработке белка. Дополнительный прием Аминокислот стимулирует и ускоряет все обменные процессы. Выведение продуктов распада, перенос кислорода, синтез белка, строительство мембран, синтез гормонов - все это результат деятельности Аминокислот. Спорт и аминокислоты неразрвно связаны. Их  прием через 15-30 минут после окончания тренировки ускоряет восстановление, помогает росту массы.
Аминокислоты с разветвленными цепями (ВСАА) - это три аминокистлоты: лейцин, валин и изолейцин. BCAA выполняют важную роль в производстве "быстрой" энергии во время тренировки и принимают непосредственное участие в синтезе белка. Именно поэтому ВСАА следует примнимать до после тренировки. Всего девять аминокислот должны поступать с пищей постоянно, потому, что человек их синтезировать сам не может. Спортивное питание - аминокислоты восполняет недостаток незаменимых аминокислот, что снижает катаболические процессы и усиливает рост мышечной массы.
Практически все фирмы производят аминокислотные комплексы, которые включают все заменимые и незаменимые спортивные аминокислоты.
Некоторые Аминокислоты принимают участие в синтезе гормонов. В частности это Аргинин. Без него не происходит полноценного прпоизводства гормона роста. Аргинин способствует подъему настроения. Гормон роста поднимает выносливость, силу и активность.
Среди аминокислот есть совершенно особенная  – это глютамин. Из Глютамина может синтезироваться любая заменимая аминокислота. Глютамин  еще называют стартовой аминокислотой. Дополнительный прием Глютамина стимулирует образование белка, ускоряет восстановление, снижает катаболические процессы. Глютамин присутствует во всех аминокислотных комплексах. Его также можно употреблять и отдельно после тренировки.