Голосов: 1 Очень плохо Плохо Средне Хорошо Отлично Оценить 890.00 руб. Вес продукта: 300 g Кол-во: В соответствии с современной теорией, препараты креатина улучшают действие фосфокреатина (phosphocreatine — PCr) в клетках скелетных мышц. Это улучшение благоприятно воздействует на способность мышц к работе. Во-первых, болшее количество фосфокреатина обеспечивает более быстрый восстановление аденозина трифосфата (adenosine triphosphate — ATP), который является поставщиком энергии при кратковременной работе с большой интенсивностью, например, спринт, прыжки и лифтинг. Во-вторых, фосфокреатин задерживает клеточные гидрогенные ионы, которые отвечают за выработку молочной кислоты и, следовательно, за утомляемость во время работы. Таким образом, применение креатина может давать эргогенный эффект, увеличивая силу мышечных сокращений и продлевая анаэробную работу. Количество питательных веществ в одной таблетке:1000 мг моногидрата креатина,100 мг таурина,200 мг глютамина,20 мг аргинина и 4 мг кофеина. Рекомендации по применению:Принимать 4 таблетки в день. 1 порцию за 20 минут перед тренировкой и еще 1 сразу после. В дни отдыха принимать 2 таблетки в день.